Sport par le SUAPS

ZUMBA

Programme d’entraînement physique combinant des éléments d’aérobic et de danse. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines. Tous niveaux

Lundi de 19 h à 20 h par Ali Alrajhi

> Résidence du Clos Saint-Jacques – Studio B – Bât. B

Lundi de 16 h 45 à 17 h 45 par Ali Alrajhi et de 18 h à 19 h par Pauline Da Silva

> Résidence Philippe Lebon – Salle Georges-Guillot

HIP-HOP

Danse provenant du Bronx dans les années 60. Elle allie divers styles :  Hip hop, House, Pop, Lock, Break.  Le Hip Hop permet de développer Flow, Groove, Attitude et Technicité.

Mercredi 20 h – 21 h (Niveau 1) par marion Noël

> Résidence du Clos Saint-Jacques – Studio B – Bât. B

musculation

Pratique surveillée en salle équipée.

Pour achat carte musculation : SUAPS Inscriptions (uca.fr)

Lundi de 18 h 30 à 20 h et samedi de 17 h à 19 h 30

> Résidence du Clos Saint-Jacques – Salle de musculation – Bât. A  

danse modern’jazz

De la rythmique à la technique, mettez votre corps en mouvement et découvrez cette danse métissée et engagée. Tous niveaux / Atelier encadré par Marie Dollet.

Samedi de 18 h à 19 h 30

>  Résidence du Clos Saint-Jacques – Studio B, Bât.B

salsa

Danse latine se dansant à deux. Atelier encadré par Ali Alrajhi.

Lundi de 20 h à 21 h

> Résidence Philippe-Lebon – Salle Georges-Guillot, Bât. A

100% CARDIO

Exercices destinés à travailler l’endurance cardio-respiratoire. Tous niveaux / Encadré par Pauline Da Silva

Lundi de 18 h à 19 h par Pauline Da Silva

>  Résidence du Clos Saint-Jacques – Studio B, Bât.B

Lundi de 19 h à 19 h 45

> Résidence Philippe-Lebon – Salle Georges-Guillot – Bât. A

escalade

Pratique autonome

Tous les jours de 8 h à 23 h

> Résidence du Clos Saint-Jacques – Salle d’escalade – Bât. A